假體隆胸術(shù)后怎么按摩效果更好？學(xué)會(huì)了自己在家也可以按摩？

隆乳手術(shù)雖然可以創(chuàng)造美麗的胸型，但也需要良好的術(shù)后照顧來(lái)維持胸部的柔軟度。對(duì)圓形光滑面假體而言，隆乳按摩可以保持假體的活動(dòng)空間，幫助假體做有效的移動(dòng)，來(lái)防止莢膜攣縮產(chǎn)生。
隆乳術(shù)后3個(gè)月是按摩黃金期，需要定期并確實(shí)的做好按摩動(dòng)作，按摩必須循序漸進(jìn)，過(guò)早或是力道過(guò)大的按摩沒(méi)有好處，還可能造成出血，所以術(shù)后三天內(nèi)不建議按摩。以下簡(jiǎn)介三階段的術(shù)后按摩：

1.隆乳術(shù)后三天按摩

假體隆胸手術(shù)后滿3天，經(jīng)醫(yī)師評(píng)估后可進(jìn)行基礎(chǔ)按摩，視胸型情況會(huì)有不同的按摩方式，分為內(nèi)推或是外推。

內(nèi)推基礎(chǔ)按摩的做法(適合胸形正?；蜉^外擴(kuò)者)
做雙手內(nèi)推的動(dòng)作，每次2分鐘，每隔30分鐘到1小時(shí)做一次。
1.雙手交叉抱胸，指尖碰觸假體底部，利用手指前端撥動(dòng)假體，往中間集中，直到雙峰之間有條明顯集中的乳溝為止。
2.若無(wú)力支持到2分鐘，也可分段進(jìn)行，做滿2分鐘即可。

外推基礎(chǔ)按摩的做法(適合胸形較集中者)

做外推的動(dòng)作，每邊每次1分鐘，每隔30分鐘到1小時(shí)做1次。

1.用同側(cè)的手掌（例如按摩左胸即用左手），從假體內(nèi)緣將假體往外推。

2.外推時(shí)不要放開(kāi)，利用另一只手掌加入輔助外推，同側(cè)的手掌必須用力頂?shù)嚼吖?。（若有慣用手或姿勢(shì)問(wèn)題，也可以換手進(jìn)行。用對(duì)側(cè)手掌將假體從內(nèi)往外推，再用另一只手掌輔助）

2. 隆乳術(shù)后一周按摩

7天后可增加十字形按摩動(dòng)作，將假體推往上、下、內(nèi)、外等方向，每邊各做10分鐘，須感覺(jué)到假體在一定的空間內(nèi)滑動(dòng)，才有達(dá)到正確的按摩效果。由于胸形不同，因此推的方向也不盡相同，請(qǐng)遵照醫(yī)師指示進(jìn)行。

所以七天開(kāi)始的按摩會(huì)先做基礎(chǔ)按摩內(nèi)推2分鐘或外推各1分鐘，重復(fù)2次后，開(kāi)始進(jìn)行十字形按摩，每邊10分鐘。

全套按摩1天做4次，當(dāng)中須每隔1到2小時(shí)進(jìn)行十字形按摩，每邊各推5到10個(gè)循環(huán)動(dòng)作。（十字形按摩不須裸上身，可以穿著內(nèi)衣進(jìn)行，將胸帶往下拉到腹部即可按摩）