一般在正規(guī)醫(yī)院進行牙齒矯正的話，戴牙套需要戴一年以上的，這樣糾正牙齒之后，才不至于反彈，在日常生活中應該飯后應刷牙，經常漱口，防止食物殘留導致齲齒和炎癥。平時盡量多吃一些比較容易消化比較軟的食物，盡量多吃點清淡的食物。

矯正必須在適宜的矯治力作用下才能順利地移動牙齒。力量過小不發(fā)生作用，力量太大則可能發(fā)生牙周組織損傷。損傷以后組織需要時間進行修復，這樣反而使牙齒移動延緩。一般矯正需要花大致在1年半至兩年。當然，每個個體的生理情況不一樣，牙齒的移動速度不同，矯正時間也會不同。一些復雜案例，比如骨性畸形患者，因為牙槽骨非常致密，改建的過程就比較困難，通常矯正時間會超過兩年，甚至更長。